Bymer.ru

Будни Бумера
FOOTER

С чего начинается моё утро?

Я семейный человек. У меня жена и маленький ребенок, который уже ходит в детский сад. Мое утро начинается раньше всех. Я специально встаю пораньше, а именно в 6.30. Мне нужно проверить почту, собрать и выкинуть мусор, немного прибраться. Зарядка мне тоже нужна легкая. Я взял на себя ответственность готовить завтраки. Еще я заправляю постель пока супруга в душе, а ребенок чистит зубы.

В зарядку я еще добавляю упраженение «Планка».

Просыпаясь, я как правило выпиваю стакан чистой воды. Немного витамина C в виде аскорбиновой кислоты.

Провожаю ребенка в детский сад. Завтракаю. Начинается новый рабочий день. Все буднично и привычно. Только я могу сказать одно. Такой режим у меня относительно недавно появился. Примерно около года в таком режиме, может чуть меньше. Вы скажете это много? Нет. Потому что до того много лет режима как такового вообще не было никогда. Последний раз нечто подобное было когда я был студентом ВУЗа. А это было уже очень давно.

А как начинается ваше утро? Есть ли у вас ритуалы?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *