Бывает так что внезапно планы меняются. Когда ты не можешь повлиять на ситуацию. Когда ты вынужден отменить все дела, и заняться чем-то другим. Тогда может начаться паника, истерика или просто волнение. В эти минуты важно сохранять спокойствие и хладнокровие.

Например ты запланировал дела на весь день. Все нужно сделать. Все нужно успеть. Все нужно выполнить. А потом бац, внезапно нужно остаться дома по той или иной причине. Ну может сосед закрыл тамбурную дверь и открыть ее не представляется возможным. Например. И ждать его полдня, и как назло больше никто не может прийти на помощь по тем или иным причинам.

Надо расслабиться. Значит так надо. Значит надо остановиться.. Значит надо подумать.