Bymer.ru

Будни Бумера
FOOTER

5.11.22 – продолжаю худеть

Вчера немного «сорвался». Вечером сверх нормы покушал пиццу, WOK с лапшой, шаурму. Да, дикость и срыв обусловлен малым количеством еды в течении дня (плохо завтракал и обедал). Ну да ладно. Считаю ничего критичного не произошло, продолжаю худеть дальше.

Через два дня надо будет завешаться. Сегодня в lite-режиме, но все же кушаю в рамках своих калорий, а завтра думаю пить только воду, может быть яйца и овощи съем. Посмотрим. Надо будет понять на сколько вес упал/поднялся. Не встаю на весы каждый час, решил строго по понедельникам взвешиваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *