Сегодня я решил пропустить завтрак, обед и ужин. Следующий прием пищи будет 07.11.22. Предыдущий прием пищи был вчера вечером. Настроен поголодать сегодня, делаю это осознанно и с пониманием. Дел особо нет никаких, в плане поездок или физической активности, сегодня выходной…А завтра новая неделя, замер, и дефицит питания. До НГ остается все меньше времени.

Еще планирую абонемент купить в декабре в спорт зал. Все-таки мне нужен бассейн и сауна.