Bymer.ru

Будни Бумера
FOOTER

04.11.22 продолжаю худеть

Сегодня выходной. Пятница. Подходит к концу неделя. Эта неделя осознанно проходит с правильным подходом к питанию и физическим нагрузкам. Иногда испытываю легкое чувство голода. Но радует что пропала тяга к выпечке и мучному.

Теперь просто держать этот темп и я уверен все получится. Моя цель похудеть к 31 декабря 2022 года до 70 кг. Сейчас дни летят очень быстро, поэтому и цель приближается моя быстро, главное держать дисциплину и все. Ну и активность соблюдать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *